「断捨離」できたら苦労はしない。

どうも。ウリックスです。 適応障害と診断された私。「部屋が乱れているときは心も乱れている」と心理士に言われたんですが、部屋が片付いた状態がほとんどない私は、常に心が乱れているということでしょうか。（その通りだと思いますが） 簡単なことでも書き出しておく やる気が出なくて困っている。でも、やらなければな…